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1、一、肝主目：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。

2、肝的病变往往影响及目。

3、如肝血不足，则两目干涩，视物不清或夜盲；肝经风热，可见目赤痒痛；肝火上炎，可见目赤生翳；肝阳上亢，则头目眩晕；肝风内动，可见目斜上视等。

4、二、食疗： 疏肝养肝多吃白菜、菠菜和鸭血。

5、2、多食用米醋，除了益肝还可以预防感冒。

6、一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等也具有保肝敛肝之功效。

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